𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗚𝗡𝗘́𝗦𝗜𝗨𝗠, 𝗨𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗗𝗘́𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗘𝗨𝗥 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘𝗟 !

 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗚𝗡𝗘́𝗦𝗜𝗨𝗠, 𝗨𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗗𝗘́𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗘𝗨𝗥 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘𝗟 !

Et si la clé de votre équilibre mental se trouvait… dans un simple minéral ? Une étude révèle que la carence en magnésium pourrait être l’un des grands facteurs ignorés de la dépression et de nombreux troubles psychologiques.

 𝗗𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀
Des patients souffrant de dépression majeure ont vu leur état s’améliorer en moins d’une semaine grâce à une supplémentation en magnésium 
Dosage utilisé : 125–300 mg de magnésium bisglycinate ou taurinate, pris pendant les repas et au coucher.

 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́𝗲𝘀 :
Réduction de l’anxiété
Meilleur sommeil 
Soutien en dépression post-partum
Aide dans les dépendances
Meilleure mémoire à court terme 

 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰̧𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲 ?
Le magnésium régule des éléments clés du cerveau :

 Le calcium neuronal
 L’oxyde nitrique
Ces deux acteurs majeurs influencent directement l’humeur et la cognition.

 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗼𝗻𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘀𝗶𝘂𝗺 ?
Alimentation moderne appauvrie
Traitement de l’eau qui élimine le minéral
Stress chronique 
Excès de calcium dans l’alimentation

 𝗔𝗩𝗜𝗦 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧
Consultez un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Le magnésium bisglycinate est souvent recommandé pour sa meilleure tolérance et absorption.