😮 Si vous bavez pendant votre sommeil, voici ce que votre corps pourrait ĂȘtre en train de vous signaler

  • Effets secondaires de mĂ©dicaments – Certains traitements (comme des antidĂ©presseurs ou antipsychotiques) peuvent augmenter la production de salive.

  • Que faire si cela devient gĂȘnant ?

    • VĂ©rifiez votre respiration nasale (une obstruction chronique doit ĂȘtre consultĂ©e par un mĂ©decin ORL).

    • Changez votre position de sommeil, en privilĂ©giant le dos.

    • Hydratez-vous correctement, car une bouche trop sĂšche en journĂ©e peut stimuler une production excessive la nuit.

    • Consultez un professionnel si la salivation s’accompagne d’autres symptĂŽmes (fatigue extrĂȘme, troubles du sommeil).