🌟 Pourquoi l’Oignon, l’Ail et le Gingembre Sont un Super Trio

Oignon 🧅 – Riche en antioxydants comme la quercétine, il aide à renforcer l’immunité, réduire l’inflammation et protéger le cœur.
Ail 🧄 – Grâce à l’allicine, il soutient le système immunitaire, réduit la tension artérielle et combat les infections.
Gingembre 🌱 – Bourré de gingérol, il favorise la digestion, apaise les nausées et possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.

Ensemble, ils forment un véritable concentré de bienfaits pour la santé tout en sublimant vos plats.

🥣 Étapes de Préparation et de Conservation

Placer les morceaux dans un récipient propre et hermétique.
Bien fermer pour empêcher l’air et l’humidité d’y pénétrer.
Conserver au réfrigérateur pour prolonger leur fraîcheur.
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