Jus minceur : seulement 3 ingrédients ! 
Ingrédients
1 cuillère à café de cannelle (moulue ou un bâton de cannelle)
1 citron (fraîchement pressé)
1 verre d’eau (environ 240 ml)
Pourquoi ces ingrédients sont efficaces ?
Cannelle : La cannelle est connue pour sa capacité à stimuler le métabolisme, à réguler la glycémie et à réduire la résistance à l’insuline. En contribuant à stabiliser la glycémie, la cannelle peut prévenir les pics de faim et les fringales, facilitant ainsi le respect d’un régime alimentaire sain. De plus, la cannelle possède des propriétés thermogéniques, ce qui signifie qu’elle peut augmenter la capacité de l’organisme à brûler les graisses.
Citron : Riche en vitamine C et en antioxydants, le citron favorise la détoxification de l’organisme. Le jus de citron aide à purifier le système digestif, à réduire les ballonnements et à favoriser l’hydratation, autant d’éléments essentiels à la perte de poids. L’acidité du citron facilite également la digestion et peut stimuler le métabolisme.
Eau : Bien s’hydrater est essentiel pour perdre du poids, car cela favorise le bon fonctionnement du métabolisme, réduit les ballonnements et peut contribuer à une sensation de satiété, réduisant ainsi l’envie de grignoter.
