Puissant antioxydant qui prévient la formation de caillots
Améliore la fluidité du sang
Protège contre les troubles circulatoires et les engourdissements
Sources : huiles végétales, noix, graines, épinards
⚠️ Quelques conseils pratiques :
Pour une efficacité maximale, privilégiez une alimentation variée et équilibrée.
En cas de symptômes persistants, consultez un professionnel de santé.
Certaines associations de vitamines en complément alimentaire peuvent aussi aider, sous contrôle médical.
💡 En résumé
Ces 4 vitamines sont des alliées précieuses pour une meilleure circulation sanguine, réduisant :
Engourdissements
Crampes musculaires
Sensation de pieds froids
Un petit geste santé au quotidien pour un grand confort de vie !
