Jus détox intestinal : la recette naturelle qui purifie et libère votre corps des toxines

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Vous vous sentez fatigué, ballonné, ou avez l’impression que votre digestion est paresseuse ? Un jus détox intestinal naturel peut être la solution idéale pour nettoyer votre système digestif, stimuler votre métabolisme et retrouver une sensation de légèreté.

Pourquoi détoxifier l’intestin ?

L’accumulation de toxines dans le côlon ralentit la digestion, favorise les ballonnements et peut nuire à votre bien-être général. Une détox régulière aide à éliminer ces résidus, améliore l’absorption des nutriments et renforce le système immunitaire.

Recette naturelle de jus détox intestinal :

• 1 concombre

• 2 pommes vertes

• Le jus d’un citron

• 1 petit morceau de gingembre frais (2 cm)

• Quelques feuilles de menthe fraîche

• 200 ml d’eau de coco (optionnel)

Préparation :

1. Lavez tous les ingrédients.

2. Coupez le concombre, les pommes et le gingembre en morceaux.

3. Passez-les au blender avec le jus de citron, la menthe et l’eau de coco.

4. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse.

5. Buvez ce jus frais, idéalement le matin à jeun.

Les bienfaits de ce jus :

• Favorise l’élimination des toxines intestinales.

• Stimule la digestion et réduit les ballonnements.

• Hydrate et apporte vitamines et minéraux essentiels.

• Renforce les défenses naturelles du corps.

Astuce : Pour un effet détox plus puissant, buvez ce jus pendant 3 jours consécutifs.