Si vous bavez la nuit en dormant, c’est un signe clair que…
Baver pendant le sommeil est un phénomène que beaucoup trouvent embarrassant, mais il cache souvent des indications importantes sur notre santé. Si vous vous réveillez régulièrement avec des traces d’humidité sur l’oreiller, sachez que ce n’est pas simplement un hasard ou un signe d’une mauvaise posture.
Pourquoi bave-t-on en dormant ?
La salivation excessive durant la nuit peut être liée à plusieurs causes, allant de l’anatomie buccale à des troubles plus profonds. Voici ce que cela peut révéler :
1. Problèmes respiratoires pendant le sommeil
Baver peut indiquer que vous avez tendance à respirer par la bouche la nuit, souvent à cause d’un nez bouché, d’une allergie, ou d’une légère apnée du sommeil. Respirer par la bouche peut provoquer un assèchement et une salivation accrue.
2. Une mauvaise posture de la tête ou du cou
Dormir avec la bouche ouverte, à cause d’une mauvaise position, facilite l’écoulement de la salive hors de la bouche.
3. Troubles neurologiques ou médicamenteux
Chez certaines personnes, des problèmes neurologiques ou des effets secondaires de médicaments peuvent entraîner une production excessive de salive.
