« La boisson dont je buvais un verre tous les jours et qui m’a aidé à perdre 25 livres avant mon mariage »

La boisson dont je buvais un verre tous les jours et qui m’a aidé à perdre 25 livres avant mon mariage

Perdre du poids peut sembler un défi insurmontable, surtout lorsqu’on a un événement important en vue. Avant mon mariage, j’ai découvert une boisson naturelle simple qui m’a aidé à perdre 25 livres sans privations extrêmes ni efforts démesurés. Voici mon secret que je partage aujourd’hui avec vous.

Qu’est-ce que cette boisson magique ?

Cette boisson est une infusion à base de thé vert, citron et gingembre – trois ingrédients connus pour leurs vertus brûle-graisses et détoxifiantes.

• Le thé vert accélère le métabolisme et favorise la combustion des graisses.

• Le citron aide à purifier le foie et stimule la digestion.

• Le gingembre active la thermogenèse, augmentant la dépense énergétique.

Comment préparer cette boisson ?

Ingrédients :

• 1 tasse d’eau chaude (non bouillante)

• 1 cuillère à café de thé vert (ou un sachet)

• Le jus d’un demi-citron frais

• 1 morceau de gingembre frais (2-3 cm), râpé ou en fines tranches

Préparation :

1. Infusez le thé vert dans l’eau chaude pendant 3 à 5 minutes.

2. Ajoutez le jus de citron et le gingembre râpé.

3. Laissez infuser encore 2 minutes, puis filtrez si besoin.

4. Buvez cette infusion chaude ou tiède chaque matin à jeun.