Faire bouillir des écorces d’orange avec des clous de girofle : une pratique classique de nos grands-mères
Nos grands-mères étaient des femmes sages qui avaient toujours plus d’un tour dans leur sac pour prendre soin de leur famille. Elles ont transmis des habitudes de santé ancestrales qui méritent d’être revisitées, comme celle de faire bouillir des écorces d’orange avec des clous de girofle.
Les écorces d’orange regorgent de vitamine C, de flavonoïdes et d’antioxydants, offrant une protection contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré et de certaines maladies chroniques. Les clous de girofle, quant à eux, sont une excellente source d’antioxydants, de minéraux et d’huiles essentielles, et possèdent des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et digestives.
L’association de ces deux ingrédients merveilleux donne une boisson chaude et aromatique, au délicieux mélange de saveurs sucrées et épicées. Cette infusion est un excellent moyen de profiter des nombreux bienfaits des écorces d’orange et des clous de girofle, notamment leurs propriétés antioxydantes, antibactériennes et digestives.
Comment préparer une tisane d’écorces d’orange bouillies et de clous de girofle
Ingrédients :
2 écorces d’orange
5 clous de girofle
250 ml d’eau
Préparation :
