🍵 Clous de Girofle + Feuilles de Laurier : Le Thé Naturel qui Soulage les Douleurs Dorsales et Articulaires
Les douleurs dorsales et articulaires font partie des maux les plus courants, souvent causés par la fatigue, le stress ou des inflammations chroniques. Plutôt que de se tourner directement vers des médicaments, il existe des remèdes naturels puissants qui peuvent apporter un soulagement efficace.
Parmi eux, le thé aux clous de girofle et feuilles de laurier est une infusion aux vertus surprenantes.
🌿 Bienfaits des ingrédients
Clous de girofle : riches en eugénol, ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui réduisent naturellement la douleur.
Feuilles de laurier : reconnues pour leurs antioxydants et leurs huiles essentielles, elles améliorent la circulation, réduisent les tensions musculaires et soutiennent la santé articulaire.
🥣 Recette du thé médicinal
Ingrédients :
3 Ă 4 clous de girofle
2 feuilles de laurier séchées
1 tasse d’eau chaude
(Optionnel) Un peu de miel pour adoucir le goût
Préparation :
Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
Ajoutez les clous de girofle et les feuilles de laurier.
Laissez infuser 10 minutes.
Filtrez et dégustez bien chaud.
💡 Conseils d’utilisation
Consommez 1 tasse par jour, de préférence le soir pour détendre les muscles.
Associez ce rituel Ă une bonne hydratation et quelques Ă©tirements doux pour optimiser les bienfaits.
Ne pas abuser : 5 jours consécutifs maximum, puis faites une pause.
✅ Résultat : Ce thé naturel aide à soulager les douleurs, à réduire l’inflammation et à offrir une sensation de bien-être corporel.
