Il est très courant de se réveiller et de découvrir que vous avez dormi et bavé la bouche ouverte. Ce que nous ne savons probablement pas, ce sont les raisons d’une telle situation, bien qu’il n’y ait rien à craindre car c’est bon signe.
Lorsqu’une personne atteint un sommeil profond et réparateur, c’est parce qu’elle est dans ce que l’on appelle la phase REM (Rapid Eye Movement). À ce moment-là, il y a une séparation complète, le corps entre dans un état de repos complet et les fonctions cérébrales déclinent.
