admin
Avez-vous déjà ressenti des douleurs inexpliquées aux jambes, des os fragiles ou des crampes nocturnes ? Votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose. La cause de votre inconfort peut être une carence en vitamines et minéraux clés. Jetons un coup d’œil aux nutriments de base nécessaires au maintien d’os solides et de muscles … Read more
Suivez notre chaîne Telegram 2. Peau d’aspect « peau d’orange » Un autre signe important est un changement de texture de la peau sur la poitrine. Si la peau devient irrégulière, rougeâtre ou ressemble à une peau d’orange, cela peut être lié à une inflammation ou à des changements dans les tissus sous-cutanés. Bien que … Read more
Les familles sont pleines de souvenirs—certains joyeux, d’autres surprenants, et d’autres encore restés cachés pendant des années. Parfois, une vérité refait surface, si émotive ou inattendue qu’on a l’impression de vivre une scène de film. Ce sont ces moments qui marquent profondément. Voici quelques récits touchants de personnes ayant découvert des vérités bouleversantes sur leur … Read more
Ces pommes de terre à l’oignon Lipton, cuites à la mijoteuse, constituent un accompagnement incroyablement facile et savoureux. Les pommes de terre, coupées en fines tranches, sont enrobées de beurre et de soupe à l’oignon Lipton, puis mijotées jusqu’à ce qu’elles soient tendres et onctueuses. Pommes de terre à l’oignon Lipton à la mijoteuse Ingrédients : … Read more
L’eau de riz est considérée comme une « eau miracle » dans les rituels de beauté féminins. La vitamine B5 est l’élément principal qui transforme l’eau de riz en un véritable sérum pour la peau, associée à des protéines et d’autres vitamines nourrissantes comme les vitamines C et E. 1. Masque visage Après avoir lavé … Read more
Vous sentez que quelque chose ne va pas tout à fait bien, sans vraiment pouvoir l’identifier ? Et si votre corps cherchait simplement à vous alerter ? Avant qu’un trouble de santé ne se manifeste clairement, notre organisme émet souvent des signaux légers, presque invisibles. À condition de leur prêter attention, ils peuvent vous permettre … Read more
Vous connaissez cette sensation agaçante de démangeaison qui semble surgir de nulle part et s’intensifie tout au long de la journée ? Souvent, cela signifie que votre cuir chevelu cherche à vous dire quelque chose. Stress, déséquilibre de sébum, produits capillaires trop agressifs… Les causes sont nombreuses, mais rassurez-vous, il existe des solutions. Dans cet … Read more
RECETTE :Moule de 20cm ou moule à cake de 23cmOn prend tout ce qui suit en vrac et on mélange vivement !1 pot de lait concentré sucré (397ml)400 ml lait (ou lait coco ou moitié moitié)3 œufs80g noix coco râpée lire la suite en page suivante
Et si le mouvement corporel devenait votre allié pour surmonter les épisodes de tristesse persistante ? Une méthode thérapeutique validée scientifiquement positionne désormais l’activité physique comme un soutien thérapeutique essentiel. Apprenez à incorporer cette solution accessible dans votre démarche vers un équilibre émotionnel retrouvé. Un psychiatre révèle aujourd’hui une approche novatrice pour accompagner les états … Read more
Une nuit sans sommeil peut rapidement perturber votre énergie, votre humeur et votre concentration. Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les effets de la fatigue et de retrouver un équilibre dès le lendemain. ☕ Commencez par un bon petit-déjeuner Privilégiez un repas copieux et équilibré dès le matin pour redonner de l’énergie à votre organisme : des … Read more