12 choses qu’il vaut mieux éviter quand on souffre d’anxiété
Il y a des périodes où tout semble peser plus lourd que d’habitude. Le cœur s’accélère, les pensées s’emballent, et l’anxiété s’invite sans prévenir. Si vous avez déjà vécu cela, sachez une chose : vous n’êtes pas seule. Et surtout, il existe des moyens tout simples d’alléger ce sentiment pesant. L’un des plus efficaces ? … Read more