Ne jetez pas l’eau de cuisson du riz, conservez-la et faites ces 6 choses « miraculeuses » pour économiser des millions chaque année.

L’eau de riz est considérée comme une « eau miracle » dans les rituels de beauté féminins. La vitamine B5 est l’élément principal qui transforme l’eau de riz en un véritable sérum pour la peau, associée à des protéines et d’autres vitamines nourrissantes comme les vitamines C et E. 1. Masque visage Après avoir lavé … Read more

8 signes que votre corps appelle à l’aide

Vous sentez que quelque chose ne va pas tout à fait bien, sans vraiment pouvoir l’identifier ? Et si votre corps cherchait simplement à vous alerter ? Avant qu’un trouble de santé ne se manifeste clairement, notre organisme émet souvent des signaux légers, presque invisibles. À condition de leur prêter attention, ils peuvent vous permettre … Read more

Démangeaisons de la tête ? Voici les principales causes

Vous connaissez cette sensation agaçante de démangeaison qui semble surgir de nulle part et s’intensifie tout au long de la journée ? Souvent, cela signifie que votre cuir chevelu cherche à vous dire quelque chose. Stress, déséquilibre de sébum, produits capillaires trop agressifs… Les causes sont nombreuses, mais rassurez-vous, il existe des solutions. Dans cet … Read more

FLAN COCO

 RECETTE :Moule de 20cm ou moule à cake de 23cmOn prend tout ce qui suit en vrac et on mélange vivement !1 pot de lait concentré sucré (397ml)400 ml lait (ou lait coco ou moitié moitié)3 œufs80g noix coco râpée lire la suite en page suivante

L’approche novatrice qui transforme la gestion des troubles dépressifs par l’exercice

Et si le mouvement corporel devenait votre allié pour surmonter les épisodes de tristesse persistante ? Une méthode thérapeutique validée scientifiquement positionne désormais l’activité physique comme un soutien thérapeutique essentiel. Apprenez à incorporer cette solution accessible dans votre démarche vers un équilibre émotionnel retrouvé. Un psychiatre révèle aujourd’hui une approche novatrice pour accompagner les états … Read more

🌅 Comment surmonter une nuit blanche ?

Une nuit sans sommeil peut rapidement perturber votre énergie, votre humeur et votre concentration. Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les effets de la fatigue et de retrouver un équilibre dès le lendemain. ☕ Commencez par un bon petit-déjeuner Privilégiez un repas copieux et équilibré dès le matin pour redonner de l’énergie à votre organisme : des … Read more

Le « tatouage à trois points » – signification et importance potentielles

Il n’est donc pas surprenant que tant d’entre nous choisissent d’utiliser leur peau comme une toile. Je parle des tatouages, qui ont eu un impact considérable sur de nombreuses civilisations à travers le monde au cours des derniers millénaires. Historiquement mal vus dans certaines communautés, les tatouages ​​sont aujourd’hui universellement reconnus comme une expression de … Read more

Comment vider la corbeille WhatsApp pour libérer de l’espace et accélérer votre téléphone portable

Votre appareil Android ou iPhone est-il devenu lent ces derniers temps ? WhatsApp met une éternité à s’ouvrir, certaines applications se ferment sans avertissement et vous n’avez pas assez d’espace de stockage pour une photo ? La cause pourrait être assez simple : WhatsApp inonde votre téléphone de déchets de données sans que vous vous … Read more

L’ananas, le citron et le gingembre : une boisson naturelle qui nettoie et brûle les graisses

L’ananas, le citron et le gingembre : une boisson naturelle qui nettoie et brûle les graisses Découvrez la boisson détox à l’ananas, au citron et au gingembre : naturelle, riche en vitamine C et en fibres, aide à brûler les graisses, détoxifier l’organisme et améliorer la digestion. Si vous êtes à la recherche d’une boisson … Read more