préparation Étape 1 : Préparez les pommes Épluchez et coupez les pommes en fines tranches. Arrosez les pommes du jus d’un demi citron pour éviter qu’elles ne s’oxydent. Ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre et faites cuire à feu vif quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit légèrement caramélisé. Étape 2 : Mélanger les ingrédients … Read more
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Durée totale : 35 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : 2 courgettes moyennes, coupées en rondelles de 1/4 de pouce d’épaisseur 1/2 tasse de parmesan râpé 1/2 tasse de chapelure (de préférence panko pour plus de croquant) flocons d’avoine 1 cuillère à … Read more
Vous vous êtes déjà retrouvée à lutter avec un coupe-ongles face à des ongles d’orteils épaissis, durs, difficiles à couper ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être la seule ! Le vieillissement, les frottements, les microtraumatismes ou encore les champignons peuvent provoquer un épaississement progressif des ongles. Mais nul besoin d’investir dans des soins coûteux : … Read more
Ce fléau qui perturbe nos nuits peut sembler très difficile à éliminer… mais la nature a plus d’un tour dans son sac. Deux ingrédients bien connus – et totalement naturels – pourraient bien vous redonner le sommeil. Intrigué(e) ? Punaises de lit : un cauchemar bien réel Se réveiller avec des piqûres qui grattent, repérer … Read more
Les bienfaits des graines de chia que vous ignoriez, mais que vous allez adorer. Voici 7 bienfaits surprenants des graines de chia que vous ignoriez probablement, et que vous pourriez adorer ! 1. Énergie longue durée Les graines de chia étaient utilisées par les Aztèques et les Mayas comme « aliment de combat », car … Read more
La plaque dentaire, également connue sous le nom de tartre, pose souvent des problèmes de mauvaise haleine, de gencives qui se rétractent et d’inflammation. Cette plaque est en réalité constituée de biofilms, qui sont des structures calcaires où se logent les bactéries. Ces biofilms permettent aux bactéries de survivre en les protégeant non seulement des … Read more
Les chances sont que vous n’ayez probablement jamais entendu parler de la vitamine B17. Puisque la vitamine B17 a été interdite par la FDA. Un des plus grands types concentrés de vitamine B17 se trouve dans les noyaux d’abricot. Un fruit dont nous ne donnons pas assez de crédit. La graine à proprement parler se trouve dans le noyau dur de … Read more
Uriner sous la douche est souvent perçu comme une habitude anodine, voire pratique. Après tout, cela semble simple : de l’eau, un siphon, une hygiène rapide. Mais peu de gens réalisent que derrière l’apparente sécurité de cette habitude, surtout pour les femmes, se cachent de réels risques pour la santé. Cystite : la menace invisible L’un des … Read more
Le caseum, ce terme étrange qui évoque le fromage, cache une réalité bien moins appétissante : des amas de cellules mortes et de débris qui se logent dans les amygdales. Mais qu’est-ce qui cause cette accumulation désagréable et comment peut-on s’en débarrasser efficacement ? Les amygdales et le caseum (1/11) Le caseum sur les amygdales, souvent … Read more
Fini les récurages et les nettoyages fastidieux : le four brille proprement même sans trop d’effort et le résultat est parfait ! Si nettoyer le four est l’une de vos activités les moins préférées, nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Grâce à cette procédure, vous pouvez le faire facilement en quelques minutes et presque … Read more