Pas facile de savoir à quel âge on peut dire oui ou non aux écrans. Heureusement, une méthode simple et évolutive peut nous guider : le 3-6-9-12, imaginée par le psychiatre Serge Tisseron.
Avant 3 ans : aucun écran. Le cerveau a besoin de concret, pas de pixels.
Entre 3 et 6 ans : un peu d’écran, oui, mais toujours accompagné.
Entre 6 et 9 ans : premiers jeux numériques, à condition qu’ils soient éducatifs.
Entre 9 et 12 ans : un usage plus libre mais sous supervision active.
Ce cadre évite les excès… et les discussions sans fin.
Redécouvrir les plaisirs “sans écran”
Et si les moments les plus précieux étaient justement ceux passés sans distraction numérique ? Super Nanny insiste sur l’importance des petits rituels en famille :
