Cuivre et manganèse : essentiels à la régénération cellulaire et à la défense immunitaire
Calcium : renforce les dents et les os
Potassium et sodium : maintiennent l’équilibre des liquides et soutiennent le cœur
Vitamines B1 et B3 : améliorent la digestion et favorisent la concentration
Silicium et soufre : embellissent la peau, les cheveux et soutiennent les articulations
Faciles à digérer et riches en fibres, les dattes procurent une énergie durable et saine. Elles constituent un en-cas parfait pour reprendre des forces, notamment après un effort ou une longue journée.
L’union parfaite : dattes et eau
Boire de l’eau tout en mangeant des dattes, c’est renouer avec un geste ancestral. Cette association équilibre naturellement le corps :
