Trois bienfaits en une seule tasse
Ce breuvage regorge de nutriments essentiels : antioxydants puissants, oligo-éléments et vitamines. Il renforce vos défenses immunitaires tout en régulant naturellement votre thermostat interne. Côté digestion, il combat efficacement les lourdeurs et ballonnements. Et bonne nouvelle pour celles qui surveillent leur silhouette : il donne un coup de fouet au métabolisme !
Un secret beauté méconnu
Votre peau manque d’éclat ? L’infusion de clou de girofle révèle des talents insoupçonnés en cosmétique naturelle. Appliquée en tonique ou en masque, elle purifie en douceur, atténue les imperfections et stimule le renouvellement cellulaire. Une alternative 100% naturelle aux produits conventionnels, simple à intégrer dans votre routine beauté.
Recette express pour infusion maison
La préparation tient en trois étapes : portez à ébullition 500ml d’eau, ajoutez une dizaine de clous de girofle (environ 15g) et laissez frémir à couvert pendant 7 minutes. Filtrez ensuite cette préparation aromatique. Pour une version encore plus gourmande, ajoutez une cuillère de miel ou une tranche de citron bio. Un breuvage santé prêt en moins de 10 minutes !
Précautions d’usage
Comme toute plante active, une consommation raisonnable s’impose. Les personnes sous traitement fluidifiant doivent consulter leur médecin avant d’en faire une cure régulière. Pour tous les autres, cette infusion peut s’intégrer sans risque à une hygiène de vie équilibrée, à raison de 1 à 2 tasses par jour maximum.
