Détox Céleri-Concombre : Détoxifiez votre intestin pour un ventre plat 
Si vous cherchez une méthode rafraîchissante et efficace pour purifier votre corps et favoriser un ventre plat, un jus détox céleri-concombre est fait pour vous ! Ce jus simple est riche en hydratation, en fibres et en nutriments essentiels qui aident à détoxifier votre intestin, à améliorer la digestion et à réduire les ballonnements. C’est le complément idéal à votre routine quotidienne pour vous sentir plus léger et en meilleure santé.
Voici pourquoi ce jus est efficace et comment le préparer maison.
Pourquoi le céleri-concombre ?
Le céleri est riche en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour nettoyer le système digestif. Il aide à éliminer les toxines, favorise la digestion et réduit les ballonnements en agissant comme un diurétique naturel. De plus, le céleri est faible en calories, ce qui le rend idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids.
Le concombre est un autre puissant détoxifiant. Composé majoritairement d’eau, il hydrate votre corps tout en facilitant la digestion et en réduisant l’inflammation. Le concombre aide également à lutter contre la rétention d’eau, vous permettant ainsi d’obtenir le ventre plat que vous recherchez.
Ensemble, le céleri et le concombre forment un duo dynamique qui purifie votre organisme et vous aide à perdre du poids.
Ingrédients :
3-4 branches de céleri
1 concombre moyen
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Un petit morceau de gingembre (facultatif pour une meilleure digestion)
250 ml d’eau
Comment préparer un jus détox céleri-concombre :
Préparation des ingrédients : Lavez soigneusement le céleri et le concombre. Coupez-les en petits morceaux qui peuvent facilement passer dans votre blender ou votre centrifugeuse.
Mixez ou pressez : Ajoutez le céleri, le concombre et l’eau dans votre blender ou votre centrifugeuse. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse ou, si vous utilisez une centrifugeuse, laissez l’appareil faire le travail. Si vous mixez, filtrez le jus à travers une passoire ou une étamine pour en retirer la pulpe et obtenir un jus onctueux.
Ajoutez du jus de citron : Pressez le jus de citron frais et mélangez bien. Le citron apporte un apport en vitamine C et facilite la digestion, rendant la boisson détox encore plus efficace.
Gingembre (facultatif) : Pour un petit coup de fouet et un meilleur transit intestinal, ajoutez un petit morceau de gingembre frais avant de mixer. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et apaise le tube digestif.
Servez et dégustez : Buvez votre jus détox céleri-concombre dès le matin ou comme un remontant rafraîchissant pendant la journée.
Bienfaits du jus détox céleri-concombre :
