Fréquente, l’asthénie est la plupart du temps sans gravité. Mais quand elle perdure et altère la qualité de vie, il faut consulter son médecin traitant. Quand s’inquiéter ?
Les chiffres sont parlants : 25 % des français affirment souffrir d’une fatigue qui perdure. Selon Guillaume Millet, les femmes sont plus touchées. “En ce qui concerne l’âge, et contrairement à une idée reçue, la sensation de fatigue diminue jusqu’à 75 ans. Les personnes de 50 ans ne sont donc pas forcément plus fatiguées que les personnes de 20 ans : c’est même l’inverse comme le montre une étude en cours“, explique ce professeur à l’Université de St-Etienne, chercheur en physiologie de l’exercice, spécialiste de la fatigue et auteur avec David Hupin et Baptiste Morel de l’ouvrage Défatiguez-vous (Ed. Marabout).
Les causes de la fatigue sont diverses et variées. Réactionnelle, elle peut être liée à des problèmes de sommeil, au stress, à une activité physique importante, à une maladie infectieuse ou une opération. Elle peut aussi être provoquée par des problèmes psychologiques et peut cacher une forme de dépression. Certaines maladies occasionnent également une fatigue durable : c’est le cas de l’anémie, de certaines maladies endocriniennes, neurologiques, musculaires ou en lien avec le sommeil ou encore des cancers. Des médicaments peuvent aussi être en cause tout comme le syndrome de fatigue chronique qui se manifeste par une asthénie sévère, invalidante, de longue durée, sans cause physique ou psychologique avérée. La fatigue n’est dans la plupart des cas pas inquiétante mais, quand elle persiste, elle peut avoir un impact sur la vie de tous les jours. Mais comment la reconnaître et quand consulter ? Voici les principaux signes qui doivent alerter :
