En infusion, ils aident à combattre les infections respiratoires.
Romarin : le booster de mémoire et de vitalité
Améliore la concentration et la mémoire grâce à ses composés actifs.
Protège le foie et stimule la digestion.
En huile essentielle, il revitalise le cuir chevelu et favorise la pousse des cheveux.
Comment les utiliser au quotidien ?
Ajoutez des feuilles de laurier dans vos bouillons, soupes et plats mijotés.
Préparez une infusion de clous de girofle pour soulager les maux de gorge.
Incorporez du romarin frais ou séché dans vos marinades et sauces.
Si seulement j’avais su plus tôt tous ces bienfaits, ma cuisine et ma santé en auraient tellement profité
