Avantages de la boisson détox à l’ananas, au citron et au gingembre :
Cette eau naturellement aromatisée offre d’innombrables avantages pour la santé, surtout lorsqu’elle est associée à une alimentation équilibrée et à un exercice régulier. Voici quelques-uns des principaux avantages :
✅ Favorise la digestion
✅ Lutte contre la constipation
✅ Aide à brûler la graisse abdominale
✅ Réduit le mauvais cholestérol
✅ Réduit la rétention de liquide
✅ Aide à réguler la tension artérielle
✅ Renforce le système immunitaire
Ingrédients et dosages pour les recettes de détox
Pour préparer cette boisson amincissante et purificatrice, vous aurez besoin de :
70 g d’ananas frais en morceaux,
2 citrons bio en tranches,
1 morceau de gingembre frais,
3 litres d’eau naturelle.
Préparation :
Verser 3 litres d’eau dans une grande cruche.
Ajoutez les morceaux d’ananas, le citron tranché (avec du zeste s’il est bio) et le gingembre frais.
Laissez-le reposer au réfrigérateur quelques heures (ou mieux encore, toute la nuit).
Filtrez et buvez la boisson tout au long de la journée.
Instructions d’utilisation et durée de la boisson : Pour des bénéfices visibles,
les éléments suivants sont recommandés :
