Utilisé dans la composition de divers médicaments et suppléments visant à lutter contre les troubles de la mémoire et à favoriser la circulation sanguine. Ses flavonoïdes empêchent la formation de caillots sanguins dans les artères et sont extrêmement utiles pour les hémorroïdes et les phlébites.
Préparation:
Utilisez entre 20 et 40 grammes de fleurs fraîches ou 2 ou 3 cuillères à café de fleurs séchées par litre d’eau.
Si vous avez des problèmes circulatoires, buvez une tasse 2 à 3 fois par jour
PISSENLIT.
Un excellent nettoyant pour la peau et le sang qui favorise la circulation sanguine. C’est un tonique diurétique qui facilite l’excrétion de la bile, améliore la digestion tout en réduisant l’excès de cholestérol et d’urée.
Préparation:
Placez une cuillère à soupe de feuilles de pissenlit dans un récipient.
Chauffer jusqu’à ébullition et retirer du feu.
Laisser reposer 10 minutes et filtrer.
Boire 2 tasses par jour en dehors des repas
ROMARIN
Le romarin est souvent utilisé comme épice dans la cuisine et constitue un remède idéal pour améliorer la circulation sanguine et la digestion. Il agit comme un diurétique puissant, réduisant le risque de calculs rénaux ou de goutte et prévenant les rhumatismes.
Il combat également le stress, prévient l’insomnie et ses antioxydants purifient le sang et ralentissent le vieillissement cellulaire.
Préparation:
Faites bouillir un demi-litre d’eau avec 2 cuillères à café de romarin séché
Quand ça bout, baissez le feu et laissez cuire 5 minutes.
Retirer du feu et laisser reposer encore 10 minutes.
Filtrez et buvez 1 tasse tous les 3 jours.
