Les petits miracles de cette boisson du soir
Boire une tasse de cette infusion avant le coucher, c’est comme offrir à votre corps un moment de détente profonde. Le clou de girofle, grâce à ses vertus apaisantes, aide à relâcher les tensions accumulées dans la journée. Le laurier, lui, facilite la digestion et favorise un sommeil plus paisible.
Certaines personnes constatent aussi qu’elle aide à réguler naturellement la glycémie et à soulager les petits maux respiratoires saisonniers — parfait lorsque les températures baissent !
D’autres vertus méconnues de ces deux trésors aromatiques
- Pour le bien-être bucco-dentaire : le clou de girofle rafraîchit l’haleine et contribue à une bonne hygiène naturelle.
- Pour la vitalité : il soutient le métabolisme et favorise une meilleure assimilation des nutriments.
- Pour la beauté : le laurier, riche en antioxydants, est un allié pour la peau et les cheveux.
- Pour l’équilibre général : ensemble, ces deux épices renforcent les défenses naturelles du corps, surtout pendant l’hiver.
Une précaution toute simple
Même si elle est naturelle, cette infusion n’est pas recommandée aux femmes enceintes. Pour les autres, elle s’intègre facilement à une routine bien-être, à condition d’en consommer avec modération : une tasse par jour suffit pour en ressentir les bienfaits.
