Elles prennent soin d’elles sans culpabilité
Un massage, une crème appliquée avec douceur, un moment de calme rien qu’à soi : ces femmes ne considèrent pas ces gestes comme un luxe, mais comme une nécessité. Elles se traitent avec bienveillance, sans se juger, et cela change tout. Prendre soin de soi, c’est envoyer un message clair à son corps : « tu comptes ».
Elles gardent un état d’esprit positif et souple
Enfin, leur plus grande force est peut-être là : elles relativisent, acceptent ce qu’elles ne contrôlent pas et avancent avec légèreté. Elles savent rire d’elles-mêmes, rebondir et savourer les petits bonheurs du quotidien. Comme un pull en maille douce qu’on enfile sans y penser, cet état d’esprit jeune apporte confort et élégance à chaque âge.
