La cannelle favorise également la combustion des graisses. En stimulant la circulation sanguine et en augmentant légèrement la température corporelle, elle aide le corps à utiliser plus efficacement ses réserves d’énergie. Cette action « brûle-graisse » naturelle reste douce mais constante, surtout lorsqu’elle est associée à une alimentation variée et à une activité physique régulière. De plus, en améliorant la sensibilité à l’insuline, la cannelle permet au corps de mieux gérer le stockage du sucre, limitant ainsi la transformation de celui-ci en graisses.
Une petite précaution à garder en tête
Comme pour tout, la modération reste de mise. Une pincée par jour suffit largement pour en tirer les bénéfices. Si vous avez des sensibilités particulières ou suivez un traitement, demandez conseil à un professionnel de santé avant d’en faire une habitude quotidienne.
