Des bienfaits qui réchauffent le corps et l’esprit
Dès la première gorgée, la chaleur se diffuse dans l’organisme. Cette infusion peut aider à soulager la fatigue passagère, à favoriser une digestion harmonieuse et à accompagner les périodes de refroidissement.
Elle peut également servir de bain de bouche naturel une fois tiédie, pour rafraîchir l’haleine. Certaines personnes l’utilisent en gargarisme léger pour apaiser une gorge légèrement irritée. Comme toujours, la modération reste essentielle.
Autre atout : cette préparation, consommée raisonnablement, respecte l’équilibre de la flore intestinale. Elle s’inscrit dans une approche douce du bien-être, où le plaisir sensoriel rejoint le soin du corps.
Quelques précautions essentielles
Même naturelle, une infusion reste active. Le clou de girofle, riche en eugénol, peut devenir irritant à forte dose. Limitez-vous à une consommation modérée.
Si possible, privilégiez la cannelle de Ceylan, généralement mieux tolérée que d’autres variétés plus riches en coumarine. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant d’intégrer cette boisson à votre routine.
Enfin, n’utilisez jamais d’huile essentielle de clou de girofle pure sans encadrement spécialisé : sa concentration en principes actifs est très élevée.
