Ongles cassants : quel problème ça cache et quelle est la cause ?
Le dédoublement est souvent causé par une “sécheresse combinée à de petits chocs répétés sur le bord libre, c’est-à-dire sur le bout des ongles”, ce qui empêche une bonne croissance de l’ongle. Cela peut aussi être dû à une mauvaise alimentation, peu riche en nutriments. Sans ces éléments essentiels, la matrice qui fabrique l’ongle sera de mauvaise qualité. Or, si votre alimentation est saine et équilibrée, elle produira la pousse d’un ongle plus résistant.
En ce qui concerne les ongles cassants, Alexandra Falba est claire : “Un ongle cassant est systématiquement un ongle sec”. Cela signifie que vous ne le nourrissez pas assez souvent avec des soins.
La solution à ces deux problèmes ? Prendre des compléments alimentaires spécialisés dans la fortification des ongles ou riche en oméga 3. Il est également conseillé de “porter ses ongles plus courts pour limiter le nombre de chocs qu’ils reçoivent tous les jours et d’appliquer un baume ou une huile végétale nourrissante tous les soirs avant de dormir”, explique la professionnelle.
