Ingrédients 150 g de dattes : trempées dans de l’eau froide pendant 15 minutes pour les ramollir. 60 g de biscuits sans sucre : réduits en miettes (préférez des biscuits à base d’édulcorants naturels comme la stevia ou l’érythritol). 3 cuillères à soupe de cacao en poudre : de préférence non sucré et de haute qualité. 1 pincée … Read more
Vous sentez vous faible, fatigué et lent? Peut-être qu’il est temps pour vous de vérifier votre formule sanguine. Mais avant de le faire, essayez d’améliorer naturellement votre santé globale et votre sang. Pour que votre formule sanguine soit meilleure, consommez le sirop suivant deux fois par an. Vous devriez consommer entre un litre et demi … Read more
Les experts spécialisés en alimentation mettent la lumière sur les éléments chargés en toxines et en produits chimiques afin d’inverser la tendance pour une alimentation simple et saine pour la santé. Des experts spécialisés dans des domaines différents expliquent pourquoi ils ne mangent pas ces huit aliments. Manger sainement est une question de choix et … Read more
Un soir ordinaire, dans un restaurant gastronomique où les nappes sont immaculées et les couverts parfaitement alignés, une petite fille sans abri a osé poser une question toute simple. Elle n’aurait jamais imaginé que sa demande allait émouvoir des dizaines de personnes… et changer une vie entière. Le raffinement, le silence… et une petite silhouette … Read more
Imaginez une solution simple : modifier un seul élément de votre voiture pour voir votre facture de carburant baisser. Pas besoin de changer votre façon de conduire ni d’adopter des trajets différents. Une innovation discrète mais efficace pourrait faire toute la différence. Pourquoi vos pneus vous coûtent plus cher que vous ne le pensez Lorsque … Read more
5 causes surprenantes de la faiblesse des jambes chez les personnes âgées – et comment y remédier ! Il est tout à fait normal de s’inquiéter en vieillissant, surtout si vos jambes ne sont plus aussi fortes qu’avant. Vous pouvez le remarquer lorsque vous vous levez d’une chaise ou lorsque monter les escaliers devient plus difficile … Read more
Des millions de personnes à travers le monde souffrent de problèmes de circulation dans les jambes et les pieds. Si vous avez des pieds enflés, des douleurs aux jambes après une courte marche, une sensation de lourdeur ou des varices, cet article est pour vous. Voici une méthode simple et rapide pour améliorer la circulation … Read more
Les dattes sont un fruit riche en nutriments aux nombreux bienfaits pour la santé. Que se passerait-il si vous mangiez deux dattes par jour pendant un mois ? Vous seriez surpris par les résultats incroyables : votre système digestif fonctionnerait mieux, vos niveaux d’énergie augmenteraient et votre santé générale s’améliorerait. Amélioration de la digestion Concernant … Read more
L’orgelet représente l’une des infections oculaires les plus communes affectant particulièrement les femmes matures. Cette affection ophtalmologique douloureuse résulte d’une inflammation bactérienne des glandes sébacées palpébrales et nécessite une approche thérapeutique spécialisée pour éviter les complications graves. Comprendre cette pathologie permet d’adopter les meilleurs traitements naturels et médicaux pour préserver la santé oculaire optimale. Cette … Read more
Riches en bons gras, minéraux et antioxydants, les noix sont de véritables alliées pour la santé et la longévité 🌿 Voici les meilleures à intégrer à ton alimentation 👇 🥇 Noix : riches en oméga-3 et cuivre, elles soutiennent le cerveau et le cœur 🥈 Noix de pécan : pleines de fibres et de zinc, elles boostent l’immunité 🥉 Pistaches … Read more