Avec l’insouciance et les mauvaises habitudes alimentaires, nous nous retrouvons parfois face à des kilos en trop et exposés à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche facile. Les causes et conséquences de la graisse abdominale : La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’une alimentation hypercalorique, d’un manque d’activité physique, de la … Read more

Banane : un soutien pour l’équilibre minéral Nutriments clés : potassium, magnésium, petites quantités de vitamine C et B6. Bienfaits osseux : le potassium aide à maintenir l’équilibre du calcium, essentiel à la solidité osseuse, tandis que le magnésium contribue à la structure des os. Soutien articulaire : bien que la banane ne soit pas un anti-inflammatoire … Read more

Propagation du variant NB.1.8.1 en Asie (1/12) Apparu en Chine, le variant NB.1.8.1 du Covid-19 s’est rapidement propagé à travers l’Asie, atteignant des régions comme Hong Kong où un rebond significatif de l’épidémie a été observé. Ce sous-lignage du variant Omicron, connu pour sa forte contagiosité, a été classé par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) … Read more

sont le plat idéal pour un repas chaud et savoureux qui apporte réconfort et satisfaction. Préparées avec des ingrédients de base et des légumes surgelés, elles sont incroyablement faciles à préparer, mais tellement savoureuses qu’on a l’impression d’avoir passé des heures en cuisine. Que vous cuisiniez pour vous-même ou pour une famille affamée, ce plat … Read more

Cette casserole de fromage à la crème à la saucisse à 3 ingrédients simple et satisfaisante est une excellente option pour un dîner de semaine rapide et facile. La combinaison de saucisses salées, de fromage à la crème crémeux et de croissants feuilletés crée un plat délicieux et réconfortant.

Ingrédients: 800 g de fromage blanc (20 % de matières grasses), 200 g de margarine, 150 g de sucre, 2 sachets de sucre vanillé, 4 œufs, 1 sachet de levure chimique, 400 g de farine, Facultatif : zeste de citron Préparation : Suite à la page suivante

Ce bonbon aux noix de l’Oklahoma à l’ancienne, facile à préparer, est composé d’une base de fudge riche, beurrée et moelleuse, remplie de noix croquantes, surmontée d’une couche lisse de chocolat fondu pour une friandise irrésistible. Bonbons aux noix de l’Oklahoma à l’ancienne Ingrédients: Pour la base de bonbons Quantité Beurre non salé 1 tasse Sucre en … Read more

Un dessert rapide, facile et délicieux, parfait pour satisfaire votre gourmandise. Fabriqué avec des ingrédients simples, ce gâteau sans cuisson est moelleux, moelleux et plein de pépites de chocolat. Temps de préparation Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Temps total : 30 minutes Gâteau au chocolat et au yogourt … Read more

On a tous vécu ça : on ouvre le réfrigérateur, on sort un paquet de charcuterie et on hésite. Ça n’a pas l’air parfait, mais votre belle-mère insiste pour dire que c’est du gaspillage de ne pas l’utiliser. Ce dilemme courant dans les foyers soulève d’importantes questions sur la sécurité alimentaire, le gaspillage et la meilleure … Read more

Transformez un chou-fleur ordinaire en un délice irrésistiblement croustillant et doré ! Cette technique simple combine la cuisson à la poêle et au four pour des bords parfaitement croustillants et un cœur fondant. Prêt en seulement 30 minutes, c’est l’accompagnement parfait ou le complément parfait à vos plats préférés. Pourquoi cette recette fonctionne Méthode de … Read more