Calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) © Pornchai Soda/Istock/Getty Images La définition de l’IMC est simple. L’indice de masse corporelle (IMC) (Body Mass Index ou BMI en anglais) est défini par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme “une mesure simple du poids par rapport à la taille couramment utilisée pour estimer le surpoids et … Read more

Certaines personnes savent se montrer aimables, attentionnées et toujours prêtes à aider… du moins en apparence. Derrière cette façade se cache parfois une gentillesse intéressée ou performative. Apprendre à distinguer la vraie bienveillance de la simple image qu’on veut renvoyer permet de préserver des relations plus saines. 1- Gentils en public, mais différents en privé … Read more

Un accident de la route (1/12) C’est face au terrible spectacle de cette Ferrari en deux morceaux sur une route jonchée de débris éparpillés et de flammes s’élevant à plusieurs mètres de haut, que les secours sont arrivés sur les lieux du drame. © Instagram @djstyleq Accident dramatique (2/12) Le dimanche 31 mars, dans l’après-midi, les conducteurs … Read more

Introduction : De plus en plus de personnes commencent leur journée par un geste simple : un verre d’eau tiède additionné de vinaigre de cidre. Mais que se passe-t-il réellement sur votre corps lorsque vous prenez ce remède naturel chaque matin ? Le vinaigre de cidre est riche en composés bénéfiques et peut améliorer la digestion, stimuler le … Read more

Dans le tourbillon du quotidien, nous négligeons souvent les messages subtils que notre corps nous adresse. Fatigue persistante, troubles digestifs ou maux récurrents : ces symptômes sont autant de signaux d’alarme à décrypter pour préserver sa santé. Apprenons à décoder ces indices précieux avant qu’ils ne se transforment en cris de détresse. Cette fatigue qui … Read more

Nos pieds supportent tout le poids de notre corps pendant des décennies. Après 65 ans, les problèmes circulatoires, les problèmes articulaires, la peau sèche, les ongles cassants et les callosités deviennent plus fréquents. Leur entretien est souvent négligé, mais cela peut entraîner des difficultés à marcher, des douleurs chroniques et même des problèmes de mobilité. … Read more

La démence est un terme général qui décrit un déclin de la fonction cognitive qui est si grave qu’il interfère avec la vie quotidienne. Les causes peuvent être différentes, la plus courante étant la maladie d’Alzheimer. La détection précoce de la démence est cruciale pour un traitement et des soins efficaces. Reconnaître les signes tôt … Read more

Vous ouvrez les yeux, encore un peu dans le brouillard, et là… surprise : votre oreiller est humide, tout comme votre joue. Un peu embarrassant, non ? Pourtant, ce petit désagrément nocturne est plus courant – et plus révélateur qu’on ne l’imagine. Et si, loin d’être un problème, c’était en réalité un signal positif envoyé … Read more

Souvent silencieux, le cancer colorectal progresse lentement mais peut être fatal s’il est détecté trop tard. Un oncologue alerte sur 5 erreurs courantes qui augmentent les risques sans qu’on s’en rende compte. © Cancer colorectal : 5 erreurs à éviter selon un oncologue expert

Les symptômes de la démence peuvent être inquiétants à la fois pour ceux qui en souffrent et pour leurs proches. Il est donc crucial d’identifier les comportements qui pourraient indiquer la présence de la démence pour demander une aide médicale et fournir un soutien approprié.   1. Perte de mémoire à court terme : la   perte … Read more