Des traces de sang rouge vif sur les selles ou le papier toilette peuvent signaler une fissure anale ou une hémorroïde, mais aussi d’autres problèmes plus sérieux.
4. Ballonnements et sensation de ventre gonflé
Un abdomen distendu et douloureux peut être le signe d’une accumulation importante de matières dans le côlon.
5. Perte de poids inexpliquée
Si la constipation s’accompagne d’une perte de poids non voulue, cela doit absolument faire l’objet d’une investigation médicale.
6. Fatigue et faiblesse générale
La constipation chronique peut entraîner une mauvaise absorption des nutriments, provoquant fatigue et baisse d’énergie.
7. Nausées ou vomissements
Ces symptômes peuvent indiquer une occlusion intestinale, une urgence médicale.
Que faire si vous ressentez ces signes ?
Consultez rapidement un médecin pour un diagnostic précis.
Adoptez une alimentation riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes).
Buvez beaucoup d’eau.
Pratiquez une activité physique régulière.
Évitez de retarder l’envie d’aller à la selle.
Conclusion
La constipation ne doit pas être prise à la légère surtout lorsqu’elle s’accompagne de ces signes d’alerte. Une prise en charge rapide améliore grandement le confort et la santé digestive.
