Préparation du céleri : Lavez soigneusement les branches de céleri pour éliminer toute trace de saleté ou de pesticides. Il est préférable d’utiliser du céleri bio si possible pour éviter les produits chimiques nocifs.
Jus ou mixeur : Si vous possédez une centrifugeuse, passez les branches de céleri dans un robot culinaire pour en extraire le jus. À défaut, coupez le céleri en petits morceaux et mixez-les avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Filtrez : Si vous avez utilisé un mixeur, filtrez le mélange de céleri pour en extraire le liquide.
Consommation : Buvez le jus de céleri frais le matin à jeun. Il est recommandé de consommer cette boisson quotidiennement pendant au moins une semaine pour constater des bienfaits significatifs sur la fonction hépatique et la vitalité générale.
Conservation : Le jus restant peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à deux jours. Bien agiter avant de consommer, car une séparation naturelle peut se produire.
Conseils supplémentaires :
Pour une saveur plus prononcée et des bienfaits détoxifiants supplémentaires, vous pouvez ajouter un filet de citron ou un morceau de gingembre frais au jus. Ces ingrédients contribuent également à la santé du foie et peuvent améliorer le goût du jus de céleri.
Il est essentiel de maintenir une hydratation adéquate lors d’une cure détox afin de faciliter l’élimination des toxines.
Bienfaits du jus de céleri pour la santé du foie :
Réduction de l’inflammation : Le céleri contient de puissants antioxydants qui réduisent l’inflammation, une cause fréquente de maladies du foie.
Stimulation de la production d’enzymes : Les nutriments du céleri contribuent à augmenter la production d’enzymes nettoyantes pour le foie.
Favorisation de l’hydratation : La forte teneur en eau du céleri contribue à hydrater l’organisme, ce qui est essentiel pour éliminer les toxines.
À savoir : Bien que le jus de céleri soit bénéfique pour de nombreuses personnes, il est important de consulter un professionnel de santé avant d’entamer tout nouveau régime, surtout si vous souffrez de problèmes de santé ou prenez des médicaments. Le céleri est généralement sans danger, mais il peut interagir avec certains médicaments et certaines affections.
La cure de céleri de grand-mère est une excellente alternative naturelle pour ceux qui cherchent à soutenir la santé du foie et à purifier efficacement leur organisme. Essayez-la et ressourcez-vous en détoxifiant votre foie de manière naturelle
