Recette : Soupe à l’ail et au gingembre, un antibiotique naturel pour éliminer les bactéries et les infections

Instructions :

·       Préchauffer le four à 150 °C.

·       Mettre 26 gousses d’ail dans un petit plat en verre.

·       Ajouter 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et saupoudrer de sel marin, mélanger pour bien enrober.

·       Couvrir le plat et enfourner pendant 45 minutes jusqu’à ce que l’ail soit doré.

·       Laisser refroidir puis presser l’ail entre les doigts pour libérer les gousses dans un petit bol.

·       Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.

·       Ajouter les oignons, le thym et le gingembre. Laisser cuire pendant environ 6 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient translucides.

·       Ajouter l’ail rôti et les 26 gousses d’ail crues et laisser cuire pendant 3 minutes.

·       Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu’à ce que l’ail devienne tendre.

·       Réduire en purée au mixeur.

·       Remettre dans une casserole, ajouter le lait de coco et laisser mijoter.

·       Assaisonner avec du sel de mer et du poivre. Presser 1 quartier de citron dans chaque bol.

Mises en garde

 

–       L’ail est déconseillé aux personnes souffrant de porphyrie, une maladie du sang, ou devant subir une opération chirurgicale.
–       Le gingembre n’est pas conseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de diabète ou de maladie du sang.