Stress et anxiété – Ils peuvent déclencher des sensations anormales dans les membres.
Maladies sous-jacentes – Diabète, sclérose en plaques, ou neuropathies.
Que faire ?
Surveillez la fréquence et la durée des picotements.
Adoptez des postures ergonomiques, surtout si vous travaillez sur ordinateur.
Consultez un professionnel de santé pour un diagnostic précis si les symptômes persistent ou s’aggravent.
Astuce : Des étirements réguliers des mains et des exercices de relaxation peuvent soulager ces sensations.
