Si tu es âgé et que tu te masturbes, je dois te dire ceci…
La sexualité et le plaisir ne s’arrêtent pas avec l’âge. Pourtant, beaucoup de personnes âgées pensent que se masturber après 60 ou 70 ans est un sujet tabou, voire un acte « inapproprié ». La vérité est tout autre : la masturbation, à tout âge, apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
Pourquoi c’est bon pour la santé, même en vieillissant ?
Avec l’âge, le corps change, et la sexualité aussi. Mais la stimulation sexuelle reste un moyen naturel de maintenir une bonne circulation sanguine, de relâcher les tensions et d’améliorer l’humeur.
Voici 5 bienfaits méconnus de la masturbation après 60 ans :
Améliore la circulation sanguine : Elle stimule la zone pelvienne et prévient certains problèmes urinaires.
Réduit le stress et l’anxiété : L’orgasme libère des endorphines, hormones du bien-être.
Favorise un meilleur sommeil : Après l’orgasme, le corps se détend naturellement.
Renforce l’estime de soi : Cela permet de rester connecté à son corps, même à un âge avancé.
Maintient la libido et la santé sexuelle : Une activité régulière évite la perte de sensibilité et favorise une vie intime plus épanouie.
Le poids des tabous
Beaucoup de seniors pensent que « cela ne se fait pas » passé un certain âge, alors que c’est un geste naturel, sain et sans risque. Les médecins et sexologues confirment que la masturbation n’a aucun effet négatif sur la santé, bien au contraire.
Quelques conseils pour un plaisir en toute sérénité
Prenez votre temps et créez un environnement confortable.
Utilisez un lubrifiant si nécessaire pour plus de confort.
Ne culpabilisez jamais : le plaisir est une partie naturelle de la vie, quel que soit l’âge.
En résumé
Si vous êtes âgé et que vous vous masturbez, il n’y a absolument rien de mal à cela. Au contraire, c’est une pratique qui contribue à votre bien-être physique, mental et émotionnel. Alors, ne laissez pas les préjugés vous priver de ce moment de détente et de connexion avec vous-même.
