Goûtez et ajustez la douceur : ajoutez un peu plus de miel ou sucre si nécessaire.
Servez immédiatement dans un grand verre et dégustez !
Astuces :
Pour un smoothie plus protéiné, ajoutez une cuillère de protéine en poudre ou un peu de beurre de cacahuète.
Variez les laits pour changer les saveurs : lait d’amande pour un goût plus doux, lait de coco pour une touche exotique.
Ajoutez une poignée d’épinards frais pour un boost de vitamines sans changer le goût.
Bienfaits :
Riche en vitamines C et B6
Bon pour la digestion grâce aux fibres des fruits
Apporte calcium et probiotiques grâce au yaourt
Hydratant et rafraîchissant
