Instructions :
Dans une petite casserole, portez 2 tasses d’eau à ébullition.
Ajoutez les clous de girofle et le gingembre, puis laissez mijoter 5 minutes pour libérer leurs arômes.
Retirez du feu et ajoutez le sachet de thé Lipton. Faites infuser 3 à 4 minutes.
Filtrez la tisane dans une tasse.
Ajoutez du miel ou du citron si désiré et dégustez chaud.
Bienfaits pour la santé 🌿
Améliore la digestion – Le gingembre et les clous de girofle stimulent la digestion et réduisent les ballonnements.
Renforce l’immunité – Riche en antioxydants, ce thé aide à renforcer les défenses naturelles.
Réduit l’inflammation – Le gingembre apaise les douleurs articulaires et musculaires.
Soutient la santé bucco-dentaire – Les clous de girofle sont réputés pour leurs propriétés antibactériennes.
Réduit le stress – Le thé noir et le gingembre apportent un effet réconfortant et apaisant.
Boost naturel d’énergie – La caféine douce du thé noir améliore la concentration et la vigilance.
