Titre : Ce bain de bouche maison élimine la plaque dentaire en seulement 2 minutes !
La plaque dentaire est une accumulation de bactéries qui peut causer mauvaise haleine, tartre et gingivite si elle n’est pas traitée régulièrement. Bien qu’un détartrage professionnel reste recommandé, ce bain de bouche maison rapide permet de limiter la plaque et de garder des dents propres et saines en quelques minutes seulement.
🌿 Ingrédients naturels
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1 verre d’eau tiède
Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe (facultatif pour la fraîcheur)
🥤 Préparation et utilisation
Mélangez le bicarbonate de soude et le vinaigre dans le verre d’eau tiède.
Ajoutez l’huile essentielle si vous le souhaitez.
Faites gargarisme pendant 2 minutes, en veillant à bien faire circuler le liquide autour des dents et des gencives.
Crachez le mélange et rincez à l’eau claire.
✅ Bienfaits
Réduit rapidement la plaque dentaire
Neutralise les bactéries responsables de la mauvaise haleine
Rafraîchit l’haleine grâce à l’huile essentielle de menthe
Aide à prévenir la formation de tartre et gingivite
⚠️ Conseils importants
À utiliser 2 à 3 fois par semaine maximum pour ne pas irriter l’émail des dents.
Ne remplace pas un brossage quotidien et un détartrage professionnel.
Les enfants et personnes sensibles doivent consulter leur dentiste avant utilisation.
