Lignes directrices:
Remplissez le bassin : Commencez par remplir le bassin des pieds avec de l’eau tiède, suffisamment pour couvrir vos chevilles.
Ajouter du bicarbonate de soude : Incorporer le bicarbonate de soude jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous. Cela aide à adoucir l’eau et la peau.
Pressez le citron : Pressez le jus d’un gros citron dans le bol. Vous pouvez également ajouter quelques tranches de citron pour une touche supplémentaire de fraîcheur et d’huiles naturelles.
Bien mélanger : Utilisez vos mains ou une cuillère pour bien mélanger les ingrédients.
Faites tremper vos pieds : Trempez vos pieds dans le mélange et détendez-vous pendant 15 à 20 minutes. Pendant le trempage, massez doucement vos pieds pour améliorer la circulation et favoriser la détoxification.
Séchez et hydratez : Après le trempage, rincez vos pieds à l’eau claire, séchez-les avec une serviette douce et appliquez une crème hydratante pour emprisonner l’humidité. Avantages de ce bain de pieds
L’utilisation régulière de ce bain de pieds au citron et au bicarbonate de soude peut apporter plusieurs bienfaits :
Amélioration de la circulation : L’eau chaude aide à améliorer le flux sanguin vers les extrémités, ce qui peut réduire l’enflure et soulager la douleur.
Détoxification : Les propriétés naturelles du citron et du bicarbonate de soude aident à éliminer les impuretés et à détoxifier la peau.
Relaxation : Prendre le temps de tremper vos pieds peut grandement détendre tout votre corps et soulager le stress.
Ce remède simple est une merveilleuse façon de prendre soin de vos pieds et de profiter d’un moment de calme dans votre emploi du temps chargé. Essayez-le dès aujourd’hui
