Un bain au romarin pour apaiser vos articulations et retrouver des pieds légers
Le romarin n’est pas seulement une herbe aromatique, il possède aussi des vertus thérapeutiques reconnues. Utilisé en bain, il aide à soulager les douleurs articulaires et à apporter une sensation immédiate de légèreté aux pieds fatigués.
Il suffit de faire infuser quelques brins de romarin frais (ou 2 cuillères à soupe de romarin séché) dans de l’eau chaude pendant 10 minutes, puis de verser cette infusion dans une bassine. Plongez vos pieds ou profitez d’un bain complet pendant 15 à 20 minutes.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et stimulantes, le romarin favorise la circulation sanguine, détend les muscles et laisse une agréable sensation de fraîcheur et de bien-être.
