Un mois avant une crise cardiaque, votre corps vous avertira de ces 7 signes.


5. Gonflement des jambes, chevilles ou abdomen

La rétention d’eau peut être causée par un cœur affaibli qui n’arrive plus à bien pomper le sang.


6. Nausées, indigestion ou reflux gastrique fréquents

Ces symptômes digestifs inhabituels peuvent parfois masquer une douleur cardiaque, surtout chez les femmes.


7. Anxiété ou sensations de panique inexpliquées

Une anxiété soudaine, sans raison apparente, peut être liée à un dysfonctionnement cardiaque.


Que faire si vous ressentez ces signes ?

  • Consultez immédiatement un médecin ou un cardiologue pour des examens approfondis.

  • Adoptez un mode de vie sain : alimentation équilibrée, exercice modéré, arrêt du tabac.

  • Suivez les conseils médicaux et prenez les traitements prescrits.


Conclusion

Être attentif aux signaux que votre corps vous envoie peut faire toute la différence face au risque de crise cardiaque. Ne négligez pas ces 7 signes et agissez vite pour protéger votre cœur.