3. Sur le ventre
Description :
Allongé sur le ventre, tête tournée sur le côté.
Ce que cela révèle :
Cette position est souvent choisie par des personnes énergiques, sociables et qui aiment prendre le contrôle. Elles peuvent parfois être impatientes ou têtues, mais aussi très chaleureuses.
4. Sur le côté, bras étendus (position de l’étoile de mer)
Description :
Vous dormez sur le dos ou sur le côté avec les bras ouverts.
Ce que cela révèle :
Les dormeurs dans cette position sont des amis loyaux, ouverts et attentifs aux autres. Ils aiment aider et sont souvent très empathiques.
5. La position du « lâche-prise » (sur le côté, bras et jambes légèrement repliés)
Description :
Un peu entre la position fœtale et le côté classique, avec une posture détendue.
Ce que cela révèle :
Ceux qui dorment ainsi sont équilibrés, ouverts au changement, et savent s’adapter aux situations de la vie avec sérénité.
Pourquoi est-ce important ?
Comprendre sa position de sommeil peut aider à mieux cerner ses besoins émotionnels, à améliorer la qualité du sommeil, et même à optimiser son bien-être au quotidien.
Et vous, quelle est votre position préférée pour dormir ? Peut-être que la nuit vous en dit plus sur vous que vous ne le pensiez !
