🌸 4. Solutions pour prévenir et atténuer les rides
1. Changer l’habitude
- Ne plus frotter ni tirer la peau
- Appliquer les soins en tapotant
2. Hydratation
- Favoriser les crèmes à l’acide hyaluronique, peptides ou céramides
- Hydrater matin et soir
3. Protection solaire
- Appliquer un SPF quotidien
- Porter des lunettes de soleil pour éviter de plisser les yeux
4. Mode de vie
- Dormir suffisamment
- Boire beaucoup d’eau
- Limiter le tabac, l’alcool et le sel
5. Soins complémentaires
- Masques apaisants ou hydratants
- Huiles naturelles (argan, amande douce) le soir
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Les rides ne viennent pas seulement du temps qui passe : l’habitude répétée de frotter ou de tirer la peau fragile du visage contribue fortement à leur apparition.
En adoptant des gestes doux — tapoter, hydrater, protéger du soleil — vous pouvez réduire l’apparition des rides et garder une peau plus lisse, plus ferme et plus lumineuse.
