La plupart des gens considèrent la salivation excessive pendant le sommeil comme un simple détail embarrassant. Pourtant, ce phénomène, appelé sialorrhée nocturne, peut parfois être un signal de votre corps indiquant qu’il se passe quelque chose en vous.
Pourquoi bavons-nous la nuit ?
Un sommeil très profond – Lorsque nous entrons en phase de sommeil profond, nos muscles se relâchent complètement, y compris ceux qui contrôlent la bouche. Si vous vous réveillez avec un oreiller humide, cela peut signifier que votre sommeil est de qualité et que vous atteignez ces phases réparatrices.
Une position de sommeil – Dormir sur le côté ou sur le ventre facilite l’écoulement de la salive par simple gravité.
Problèmes ORL – Des allergies, un rhume ou une sinusite peuvent bloquer la respiration nasale et forcer la bouche à rester ouverte, entraînant plus de bave.
Troubles neurologiques ou musculaires – Dans de rares cas, la salivation nocturne excessive peut être liée à des troubles du système nerveux ou à un mauvais contrôle des muscles de la bouche et de la gorge.
