Le choix crucial du démaquillant
Certains démaquillants, particulièrement les versions biphasées ou ultra-riches, peuvent étouffer votre peau en laissant un film imperméable.
Notre astuce : Privilégiez une huile nettoyante légère suivie d’un rinçage à l’eau tempérée et d’un nettoyage en douceur. Votre peau retrouvera son équilibre naturel
L’impact méconnu de l’alimentation sur votre teint
Les excès alimentaires, notamment les produits à index glycémique élevé, stimulent la production de sébum via des pics insuliniques.
La solution nutritionnelle : Intégrez davantage de légumes colorés, de protéines saines et d’acides gras essentiels à votre alimentation. Et n’oubliez pas votre hydratation interne !
La position de sommeil qui nuit à votre éclat
