Et si le mouvement corporel devenait votre allié pour surmonter les épisodes de tristesse persistante ? Une méthode thérapeutique validée scientifiquement positionne désormais l’activité physique comme un soutien thérapeutique essentiel. Apprenez à incorporer cette solution accessible dans votre démarche vers un équilibre émotionnel retrouvé.
Un psychiatre révèle aujourd’hui une approche novatrice pour accompagner les états dépressifs, loin des solutions traditionnelles. Une alternative naturelle, ouverte à toutes et soutenue par des études scientifiques.
Une ressource thérapeutique encore trop méconnue
