Vous connaissez sûrement cette sensation : une journée bien lancée, un agenda clair, un moral plutôt bon. Puis, après une simple discussion ou une rencontre, tout retombe. Comme si votre énergie avait fondu sans raison. Ce phénomène n’a rien de mystérieux : certaines attitudes — parfois très subtiles — pèsent sur notre équilibre intérieur. Inutile d’invoquer quoi que ce soit d’ésotérique pour comprendre ce qui se joue : il s’agit avant tout de dynamiques relationnelles qui peuvent, à force, nous vider de notre élan.
Deux profils qui grignotent votre énergie au quotidien
Ceux qui transforment tout en mélodrame
On connaît toutes quelqu’un qui voit petit ou grand souci comme une aventure interminable. À chaque rencontre, on écoute ses récits compliqués, ses soupirs, ses “rien ne va jamais”. Le souci ? Leur intention n’est pas toujours de chercher du réconfort ou d’avancer. Parfois, ils recherchent simplement une oreille disponible, encore et encore.
Résultat : on offre du temps, de l’attention, de la patience… et on se retrouve à plat, sans même comprendre comment. Comme le disait Carl Jung, la difficulté devient plus légère quand elle prend du sens — mais encore faut-il vouloir le trouver.
Ceux qui jouent sur les émotions des autres
Là, tout est plus discret. Ce sont des personnes souvent charmantes, polies, habiles dans la conversation. Pourtant, après les avoir croisées, on se sent moins sûre de soi, un peu coupable ou même sous pression. Sans agressivité apparente, elles installent une ambiance où l’on doute davantage de ses propres ressentis.
Elles n’agissent pas forcément par malveillance : elles ont simplement appris à fonctionner ainsi, en s’appuyant un peu trop sur l’énergie des autres pour se rassurer ou avancer.
